Select a language

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

Während Du dein Frühstück zubereitest

Während Du deine E-Mails checkst

Dieses eine magische Geheimnis: Wie dieses einzige Wort dein Leben sofort verändern kann
Mit mir durch deine Angst: Sanfte Begleitung bei schmerzvollen Wunden
So lässt du schmerzhafte Gefühle sanft los
Wie ich aktiv emotionale Blockaden löse: Mache direkt mit
Fehlende Bindung ist wie Sterben: Wie du ECHTE Nähe aufbauen kannst
99% machen diesen Fehler bei Akzeptanz – Bist du dabei?
Wie Wut dein Leben verbessern kann: Tipps für einen bewussten Umgang
5 Schritte um Loszulassen: Wut, Trauer und Akzeptanz verstehen
Zurück zu dir: Wie du deinen Körper wieder spüren lernst
Finde deinen inneren Frieden: Wie du das Grübeln hinter dir lässt
Die überraschenden Geschenke der Krankheit: Meine Geschichte
Wie dich DIESES Wort sofort glücklicher macht!
„Ich bin“ Affirmationen für mehr Selbstliebe - Höre das jeden Morgen!
Soforthilfe bei Angstzuständen: Die Macht einer einfachen Frage
Warum du dich einsam fühlst: Wissenschaftlichen Ursachen & einfache Lösungen – Du bist nicht allein!
⁠So besiegst du die Angst vor Krankheiten: Ein einfacher Ansatz
Warum du in der Dopamin-Falle steckst (und wie du dich davon befreist)
Die Suche nach Anerkennung: Psychologische Gründe, warum Erfolg nicht glücklich macht
Ich schäme mich, weil ich depressiv bin...
NUR SO bekommst du Extreme Emotionen unter Kontrolle! (Live Anleitung)
So kommst du einfach und schnell zur Ruhe
Diese 5 dinge STOPPEN, um Angst loszuwerden
PRÜFUNGSÄNGSTE für immer loswerden
Dein tiefster Abgrund ist das Tor zur Liebe
Tag 24 - Adventskalender 2023: Frohe Weihnachten!

Eine tolle Laenge für einen Spaziergang

Raus aus der emotionalen Erschöpfung: 5 Wege zurück zu neuer Kraft & Lebensfreude
KEIN Zucker, Kaffee & Social Media – Das hätte ich NIE für möglich gehalten!
Die gefährlichen Fallstricke der Selbstliebe: Warum du dich trotzdem nie „gut genug“ fühlst
Endlich Ruhe im Kopf | Geführte Entspannung gegen Grübeln & innerer Unruhe
Die Selbsthass-Pandemie: Wie du den Kreislauf durchbrichst und echte Selbstliebe findest
Liebe oder Abhängigkeit? NUR SO findest du es heraus!
Warum dein Verstand der Schlüssel zu Glück und Frieden ist
5 Regeln gegen Winterdepression: Mehr Energie und Lebensfreude im Winter
Befreit Leben: Wie dir egal wird, was Andere über dich denken!
Geführte Audio: Höre das um loszulassen von Stress & Emotionen
Raus aus der Depression: Tipps für mehr Lebensfreude im Alltag
Nichts macht dich glücklich? Mache genau das!
Selbstliebe: Überraschende Erkenntnisse
Von Unruhe zu Ruhe: Wie du dein Nervensystem entspannst
Emotionen verstehen und heilen: 3 essenzielle Strategien
Toxische Abhängigkeiten erkennen und beenden
Übernimm HIER Verantwortung, sonst wird Dein Leben eine Katastrophe!
Wenn du Ängste & Unruhe hast ist NUR DAS der Grund
Überwinde die Angst vor Ablehnung: Der Weg zur Selbstakzeptanz
Wie DU dich mit buddhistischen Weisheiten von DEINER Angst befreist
Einsamkeit transformieren: Wege zu Verbindung und Authentizität
Versteh bitte DAS oder DU verschwendest dein Leben
DAS sagt Buddha zum und Glück - und KEINER machts
Mach NUR DAS um dich von negativen Gefühlen zu befreien
Toxische Beziehungen überwinden: Der Leitfaden für mehr Liebe
Du wirst krank, wenn du DAS verdrängst!
Wie GLÜCKLICHE Beziehungen funktionieren | Einblicke eines Psychologen
Wie verdrängte Traurigkeit Männern schadet (besonders wichtig auch für Frauen)
Schwieriges Leben als hochsensibler Mensch: Probleme und Chancen
Denkstopp: Wie du aussteigst aus negativen Gedanken und anfängst zu leben
Glücklich werden ist so EINFACH, wenn du DAS machst!
Es braucht NUR das für eine HARMONISCHE BEZIEHUNG!
Ich mach Schluss! Mein Abschied & und was die Zukunft bringt.

Auf dem Weg zur Arbeit

Während Du im Fitnessstudio trainierst