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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn du dich manchmal leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann ist dieser Podcast für dich da! Das neue Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4xb2JdN

Waehrend Du dein Frühstück zubereitest

Während Du eine kleine Meditation machst

Eine tolle Laenge für einen Spaziergang

Auf dem Weg zur Arbeit

Während einer langen Autofahrt

Während Du an einem kreativen Projekt arbeitest